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    準媽媽們可以利用除濕機去除空氣中的濕氣 [12-03-14]   來源:瀏覽:5660

    隨著氣溫的回升,細菌也越來越活躍,尤其是目前陰雨不斷的天氣,使得家中使用的電器容易受潮而影響正常工作,家具以及衣物、被褥等更可能受潮發霉。同時人體的舒適度下降,年幼的兒童和年邁的老人最容易受到呼吸系統和關節炎的困擾,更不用說懷胎十月的準媽媽們了,熬過了寒冷的冬季,在春天也不能夠掉以輕心,那么準媽媽們在春天怎樣防感冒,防治受到病毒的侵襲呢?


    1、俗話說人多口雜,不單單是指說話,人的呼吸以及唾液等很容易傳播病毒以及疾病,所以人多的地方最好避免接觸。
    2、注意調適身心狀態
    孕婦身心負擔大,平日要多注意休息,保持充足的水滿,但也不能睡過頭,孕婦睡眠時間和正常成人一樣,每天8小時即可。同時孕婦要特別以下幾點,:1壓力過大,2工作太累,3熬夜,4情緒悲傷。準媽媽要保持好心理狀態,因為這些因素會影響孕婦抵抗力,使得病菌侵入身體。
    3、攝取適當的食物,準媽媽的營養攝取很重要,要多吃蔬菜,多走動散步并以藥膳和背部按摩進行自我調理。
    4、在接觸錢、水龍頭等東西后,要趕緊洗手,然后使用紙巾等擦干,在使用錢、水龍頭等,避免直接接觸。潮濕的毛巾也是細菌滋生的地方,要注意保持干燥。
    5、注意室內濕度環境


    目前杭州的天氣一直是陰雨綿綿,空氣異常潮濕,準媽媽們要利用除濕機去除空氣中的濕氣。再次小編推薦川泰CT202EB型除濕機,易于操作,除濕效果好,最適合目前天氣使用。對于所住地區早晚溫差大的準媽媽,應該利用空調等以維持室內溫暖。
    6、勤戴口罩?諝庵写嬖诖罅康目晌胄晕⒘,其中不乏病毒,戴口罩可以避免接觸。為了確保孕婦健康,只要家中有人或者周圍可接觸到的人感冒,準媽媽就要戴口罩。同時孕婦不能接觸感冒家人使用的碗筷餐具等,以防止傳染。
     

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